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投稿者:yusuke
2011/04/05 ganと久々ロング。 橋本~宮が瀬~ヤビツ~大磯~江の島~境川。140km。 鶴川街道、町田街道はあまり飛ばさぬよう心拍150以下。 宮が瀬、裏ヤビツのクネクネ山道では師匠直伝の「丘イナし走法」をganに。 コツを掴んだか結構なペースで「丹沢ホーム」までは進めた。 その後は自分のペースでアウター&できるだけシッティングで頂上を目指す。 秦野に下り大磯まで出て昼食のはずが、目当ての店はタッチの差でラストオーダー・・・。 仕方なく20km先の江の島まで漕ぐことに・・・。 「早く何か食いたい」の一心で江の島まで踏みまくるっ! 江の島到着。「海鮮御膳」だ。 その後、境川CRで帰路。 走行距離:146.66KM 消費kcal:約5000kcal 月間総走行距離464.24km 4月は1000km目指してます!!!良いペースっ!
by zibetti
| 2011-04-05 19:27
| yusuke
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